Bevanda naturale notturna per il supporto renale: ricetta di limone e zenzero

Ingredienti

• 1 limone fresco (succo)
• 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
• 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
• 1 cucchiaino di polvere di curcuma
• 1 cucchiaio di miele crudo
• 1 tazza di acqua tiepida

Istruzioni

Istruzioni

1. Scalda una tazza d’acqua (non bollire).
2. Aggiungi lo zenzero grattugiato e il prezzemolo tritato all’acqua.
3. Mescolare la curcuma in polvere.
4. Spremi il succo di un limone fresco.
5. Aggiungi il miele e mescola bene.
6. Lascia riposare la bevanda per 5 minuti prima di consumarla.

Come usarlo

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